Spelen mag plezier blijven. Op deze pagina staat eerst waar je in Nederland direct hulp vindt, gevolgd door de tools binnen BetBlast om je gedrag te beheersen en de signalen die om aandacht vragen.
Nederlandse hulpverleners
Loket Kansspel: 0900 1995, anoniem en gratis advies. AGOG (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers): zelfhulpgroep voor spelers en hun naasten. Cruks: het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen voor zelfuitsluiting bij Nederlands vergunde aanbieders.
Geen schaamte: gokproblemen zijn een erkende verslaving met effectieve behandelmogelijkheden. Vroeg ingrijpen maakt herstel aanzienlijk eenvoudiger dan wachten tot het uit de hand loopt.
Signalen die om aandacht vragen
Speel je meer dan je je kunt veroorloven? Probeer je verlies terug te winnen met hogere inzetten? Verzwijg je je spelgedrag voor je omgeving? Voel je onrust of irritatie als je een tijd niet kunt spelen?
Eén van deze patronen is genoeg reden om actie te ondernemen. Bel een hulpverlener voordat het probleem groter wordt.
Stortlimieten instellen
Vanuit je account regel je dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse stortlimieten. Verlagen werkt direct, verhogen krijgt een wachttijd van 24 uur plus een tweede bevestiging zodat impulsbeslissingen niet zomaar doorgaan.
Stel een limiet in die past bij wat je vrij kunt missen. Zodra gokken in je vaste lasten gaat zitten of je rood doet staan, is dat het moment om te stoppen.
Verlies- en sessielimieten
Verlieslimieten leggen vast hoeveel je netto kunt verliezen in een gekozen periode. Sessielimieten beperken hoe lang je achter elkaar kunt spelen. Beide schakel je in met één klik vanuit je dashboard.
Reality checks geven je elke 15, 30 of 60 minuten een melding met je nettoresultaat en hoe lang je al speelt. Een eenvoudige nudge die helpt om bewust te blijven van waar je staat.
Time-out en zelfuitsluiting
Een time-out van 24 uur, een week, een maand of zes maanden activeer je direct. Tijdens een time-out kun je niet inloggen en ontvang je geen marketing communicatie.
Zelfuitsluiting kan voor zes maanden of permanent. Eenmaal vastgesteld kan een permanente zelfuitsluiting niet door ons worden teruggedraaid, ook niet op verzoek.
Voor familie en vrienden
Maak je je zorgen over iemand dichtbij? Praat erover, oordeel niet en luister vooral. AGOG heeft een aparte tak voor naasten met groepen waar je ervaringen kunt delen.
BetBlast respecteert verzoeken van familieleden tot uitsluiting bij sterk vermoeden van verslaving, in samenwerking met onze interne verantwoord spelen specialisten. Neem contact op via onze contactpagina.
Meer over dit onderwerp
Verantwoord spelen begint bij jezelf kennen. Hieronder concrete tools en signalen om in de gaten te houden.
Limieten die echt helpen
Een stortlimiet per dag, week en maand voorkomt impulsbeslissingen. Een verlieslimiet stopt je sessie zodra je een vooraf bepaald bedrag hebt verloren. Een sessielimiet logt je uit na een vastgestelde tijd zodat je niet onbedoeld uren doorspeelt. Reality checks tonen elke dertig minuten een melding met je nettoresultaat.
Signalen om alert op te zijn
Je speelt langer dan gepland. Je probeert verlies terug te halen. Je leent geld om te kunnen spelen. Je verbergt je spelgedrag voor je omgeving. Je kunt niet stoppen wanneer je dat wilt. Eén of meer van deze signalen wijst op problematisch spelgedrag.
Hulp en zelfuitsluiting
Loket Kansspel 0900 1995 (lokaal tarief) is bereikbaar voor vertrouwelijk advies. AGOG biedt anonieme groepsbijeenkomsten. Cruks sluit je uit van alle Nederlandse aanbieders voor minimaal zes maanden. Zie Hulp Krijgen en Account Sluiten.